盘点年终健康关键词，获取健康生活从这里开始！

2020-12-24 14:30:16 来源：阅读：-

不知不觉间，2020年已经走到了末尾，回首这一年的经历，健康无疑是很多人关注的重点。盘点年终健康关键词，人们关注的失眠、脱发、焦虑等情况都榜上有名。

对于失眠人群来说，入睡是一种煎熬。躺下后，思绪和画面就在脑海中翻涌，无法抑制也停不下来，偶尔睡着后又会醒来，窗外依然是漆黑一片，夜晚似乎格外漫长。

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脱发现象则更为普遍，症状严重的，每天起床后枕头上都有一大把头发，洗完头后浴室下水道还会被头发堵住。面对铺天盖地的各类洗发水和植发的广告，很多脱发人士都感到不知所措。

焦虑也是很多人关注的健康问题之一，我国焦虑障碍患病率近5%，焦虑感一般都来得很突然，大多是在某个瞬间，就会陷入不安之中，无法继续专注于做手头上的事，甚至有时候想要大哭一场。

失眠、脱皮、焦虑宛如压在人们身上的三座大山，人们都想要健康的生活，却不知该如何改变现状。获取健康生活，从关注“常笑健康+”服务号开始！

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